在日常生活中,我们往往会因人际关系的小摩擦就陷入情绪低谷;在学业中,我们常常会因为一次考试失利就陷入自我怀疑。这也是当代大学生时常面临的问题,当焦虑、自我怀疑情绪来时,我们应如何为心灵穿上“温柔的铠甲”,这场直播将为您提供宝贵的见解和建议。我们诚挚的邀请你参与这场有关于提升心理韧性,调节自我情绪,重塑自我价值的深入探讨。本次直播特邀嘉宾是大学心理学专任教师、国家三级心理咨询师、心理学硕士刘梓艳老师,开启心理“防脆”计划。

直播亮点:

1.专业角度:心理专家从心理学角度解读“心理脆化”产生的原因,并提供实用性解决方法。

2.真实分享:在校大学生亲述校园生活中遇到困难如何及时心理“防脆”。

3.互动问答:可直接在弹幕中与嘉宾互动,你的问题将直接得到专家的现场解答。

4.策略指导:提供心理“防脆”策略,为心灵筑起一道牢固的防线。

5.成长意义:学习挑战自我,明确坚定自我,保持一个良好的心态,健康成长。

直播时间:2025年10月10日(星期五)20:00~21:00

参与方式:扫描海报二维码,获取直播链接

期待您的参与,与我们共同探讨如何构建心理“防脆”计划,给心灵穿上温柔的铠甲。环院心晴,与你不见不散!